Vad är YinYoga?

 
VY_Vivi_Solroser.png
 

Yin betyder så mycket mer än att “stretcha” leder
och bindväv i olika positioner.
Det handlar också om … att stilla sinnet, att landa, acceptera,
känna in, att närvara, ha tålamod och medkänsla. Att ge omsorg och tänka
mjuka tankar om oss själva.

— Vivi Norén

FOTO: Johanna Söderström, Operose AB

Sagt om Vivi’s Yoga-klasser:

 

“Yoga med Vivi är att få komma i total avkoppling! Hennes lugnande, varma röst och kloka ord ger lugn och sinnesro. Hon guidar oss in i sköna och välgörande positioner och i slutet får man ofta en skön massage i ansiktet med en otroligt härlig olja och de mest mjuka och varma händerna du kan tänka dig.”

— Jenny Kim, Mariefred

“Jag kan vara stressad, irriterad och glad innan under veckan, men oavsett vad känner jag mig alltid lättad att jag ska på Vivi’s YinYoga. Vivi beskriver alltid positionerna så väl och inbjudande så jag vet innan hur det kommer kännas, och det ger mig känslan av att landa
i både kropp och själ.”

— Anna Lyckström, Mariefred

 

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed imperdiet tristique vehicula.”

— Ann Onym, Mariefred

“ViviYoga är för mig läkande och återhämtning. En egen stund för att komma
i kapp mig själv. Kroppen både jobbar och slappnar av. Vivi’s röst vägleder mig så att jag kommer i takt med mig själv och universum”

— Ulla Troeng, Mariefred

VIVI NORÉN
Utbildningar/Diplomeringar

Diplomerad YinYoga-lärare
Licensierad instruktör AfroPowerDance
Licensierad Zumba-instruktör
Licensierad Gruppträningsinstruktör

YinYoga, den mjuka vishetens väg.

Klaus Surya Kontis - Min kloka yogalärare, YinYoga Meditation, Huddinge

Vill du veta mer?

Har du några funderingar om vad YinYoga är så kontakta mig via mejlformuläret nedan eller slå en pling på 072-350 57 73