ViviYogas klasser står på paus under februari till maj 2024 pga fotledsoperation. Håll utkik här eller på facebook @ViviYoga när passen drar igång igen.
Holistic Revolution Studio
Pop-Up hos ViviYoga.
Under januari – mars håller Erika Kits Gölevik flera härliga klasser med Yoga för män, yinyoga, Soma Move, Holistic Revolution Class, Yoga Flow och yoga Flow & meditation. Vi hoppas på en permanent fortsättning.
ViviYoga är också ansluten friskvårdsportalen epassi.
Logga in här!
Parabenfri massageolja i fyra olika dofter
Parabenfri massageolja i fyra olika dofter
Jag använder mina egenkomponerade eteriska massageoljor när jag på slutet av mitt pass ger en kort ansiktsmassage på så många deltagare som jag hinner med på tiden som är kvar.
Oljorna kan du köpa för 129 kr/st.
Investera i ditt eget
välbefinnande
YinYogan undviker ”perfektionen” i en slutposition. Vi fokuserar på yin-delarna i kroppen så som skelett, bindväv, ligament, inre organ och de så kallade meridianerna. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yoga-stilar låter YinYogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden.
När du kommer till djupet av en position och är helt stilla.
Den mentala aspekten i YinYoga är speciell. När vi håller positionen släpper vi fokus från utsidan av vår kropp och landar inuti kroppen, i våra tankar och känslor. Vi blir uppmärksamma på vad som händer i livet, just nu, just här.
“Om du skapar en öppen plats inom dig kommer kärleken att fylla den”
—Deepak Chopra
Boka ett pass YinYoga med Vivi
Enstaka pass 150 kr/tillfälle. Klippkort 10 gånger 1 300 kr.